天氣炎熱,好難避免飲凍飲🥤,但人會容易攰,所以要養好身體,定時要養生!
最近入手了養生一族幾款不錯的產品,想同大家分享。
💜桑葚膏
甜中帶微酸,適合平常飲用,以原材料燉12小時,桑葚有滋肝腎、充血液、祛風濕、健步履、息虛風、清虛火作用,配搭溫性食材山楂、黑糖去中和,適合全家飲用。
🖤黑芝麻醬
我經常食用黑芝麻,黑芝麻有烏髮抗衰老功效,這款以低溫30度以下冷磨,無添加糖,口感油潤幼滑,我喜歡每日直接食,或者加上餅乾、麵包、豆漿食用,健康又好味。
🌹🌻🍵閒時更會品嚐花茶
一套7款花茶各有特色,每個以茶包包裝,每次泡幾分鐘,已經新鮮茶香,
去濕茶適合濕氣重、濕熱重人仕;
養肝茶適合吸煙、飲酒人仕;
降脂茶適合三高人仕;
清熱茶適合熱底、容易有實火人仕;
內分泌茶適合內分泌及經期混亂人仕;
氣血茶適合血氣不足、經痛人仕;
養顏茶適合臉色偏黃、斑多人仕,
可根據每月的身體狀況和心理因素去選擇,茶味清新,享受 me time,茶可以令我好放鬆!
養生一族
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